¿CADA CUÁNTO CAMBIAR LAS SÁBANAS?

Buenos días. Hoy vengo con una reflexión de un tema que a priori puede parecer banal pero no lo es. Al menos yo le he sacado miga y hasta llevo días dándole vueltas: la frecuencia con que debemos cambiar las sábanas. Resulta que el otro día estaba yo matando el tiempo por facebook cuando vi un artículo sobre este tema y un mogollón de gente comentando, el artículo en cuestión decía lo que a mi parecer es una barbaridad: que lo ideal sería cambiar las sábanas de la cama TODOS LOS DÍAS. ¿Mandeeee? Esto lo llegan a publicar en la época de la guerra y a nuestras abuelas se le hubieran caído las manos a cachos de tanto frotar¡¡¡¡ Parece ser que cuando nos metemos en la cama la piel pierde un montón de células muertas, desde crema hidratante (inciso: que digo yo que yo que me ducho por la noche tiene un pase, pero el que se duche a las 7 de la mañana tendrá algo de crema cuando se acueste??), maquillaje (EJEM existen desmaquillantes y la menda no plancha la oreja en la vida¡¡¡ sin haberse desmaquillado primero), sudor, pelo, caspa de animales o polen del aire, pueden desprender estar bacterias. Y un hecho que me sorprende muchísimo: el sudor lleva el germen de la materia fecal y en consecuencia pueden contraer la famosa bacteria E coli. Decía también que el sudor atrae los ácaros y los alimenta, y que la material fecal en la cama agrava las alergias y asmas..... 

Decía el estudio que un 44% de las mujeres encuestadas cambiaba las sábanas una vez por semana, (y por qué no le han hecho encuestas a los hombres?? Acaso no hay hombres que cambien las sábanas? No conocen a mi padre ni a mi hermano... una pena porque son la mar de apañaos en el hogar y hacen de todo) un 31% cada quince días, y un 16% casi nunca. La mayoría de comentarios decían hacerlo una vez por semana en invierno y 2-3 veces a la semana en verano.

Yo estoy dentro de ese 31% que las cambia cada dos semanas, y no me considero ninguna marrana. En mi casa toda la vida ha sido así, pero nos duchamos cada día y nos cambiamos el pijama todas las semanas. ¿Que por las noches se suda? Sí, pero cuando me levanto para irme a trabajar y me quito la camiseta, lo primero que hago antes ni siquiera de ponerme el sujetador es olerme, y aún huelo a desodorante, con lo cual se entiende que no me he pasado la noche sudando como un cochino en la puerta del matadero... Ventilo la habitación una media de 45-60 minutos abriendo bien la cama para que ventile bien y luego estiro bien las sábanas. Yo no sé vosotros, pero durante esa primera semana en que he cambiado las sábanas todavía huelo a limpio y a suavizante por lo que me parece un exceso lavarlas cuando me paso la noche oliendo a suavizante¡¡

Lo de cambiarlas  entre 2-3 veces a la semana en verano me sigue pareciendo un crimen a no ser que vivas en el Caribe. Señores vivo en Sevilla y me considero una persona friolera, en invierno duermo con funda nórdica tapada hasta la nariz literalmente y en el mes de agosto la sábana de arriba llora porque se va a la lavadora sin haber sido usada¡¡ Incluso cuando decimos que no hemos dormido nada por el calor no quiere decir que te hayas pasado la noche sudando como un pollo, sino que la temperatura en la habitación, en las casas en general es tan alta que impide conciliar el sueño. Se suele probar a abrir ventanas, y si tienes una vecina gritona como yo incluso de noche, puedes probar con un ventilador poniéndole temporizador... Vamos que creo yo que lo de sudar no es para tanto ni en verano (habrá casos y casos obviamente). Recuerdo la Feria de hace cuatro años que me puse mala con fiebre y la garganta justo ese año que me había hecho traje nuevo de flamenca. me acosté un día encontrándome destemplada y estuve toda la noche con fiebre y sudando a mares, me desperté pegajosa con el pelo chorreando y obviamente me fui a la ducha, me cambié el pijama, abrí la ventana para que se fueran los viruses y cambié las sábanas. Si alguien suda así o duerme en la cama con el perro o gato, comprendo que cambie con frecuencia las sábanas pero no será todo el mundo no?

En verano mi madre hace limpieza general fregando con lejía las paredes de toda la casa, persianas, aspirando colchones y dándole la vuelta, lavando fundas, colchas, cortinas y almohadas, y peluches que pueda haber en la habitación. Hubo una época en que pensé que mi madre era una maniática de la limpieza hasta que vi lo negra que salía el agua después de darle con lejía a la pared, y de ver la marca "de mierda" que se ve cuando quitas un cuadro una vez al año. El resto del año va manteniendo. Ahora no pienso que sea una maniática (aunque sí que antepone la limpieza a su descanso) y ya apunto maneras a convertirme en lo mismo cuando tenga mi casa. Me gusta usar tanto sábanas como fundas nórdicas 100% algodón porque creo que hacen menos bolitas y además en verano la fibra me pica, sigo usando las mismas sábanas que cuando compartía habitación con mi hermana (por lo que las sábanas están por duplicado) y siguen intactas. Y ya para despedirme os cuento una manía: no puedo dormir sin pijama. En invierno los uso de esos de pelito, luego en primavera tengo los de algodón de manga larga, luego de manga corta y pantalón largo y para pleno verano los cortos. Si hace muchísimo calor a lo más que llego es a quitarme el pantalón del pijama y quedarme con la camiseta y las braguitas....

¿Consideráis que soy una marrana cambiando las sábanas cada 15 días? ¿Sois maniáticas de la limpieza? ¿Tenéis como yo pijamas para las 4 estaciones? ¿Amáis los pijamas o dormís en pelotis?